OK, azi mi-am luat tensiunea, era 140 cu 90, ieri era 120 cu 85, alaltaieri 120 cu 80, sunt motive de ingrijorare, mentionez ca lucrez noapte, masurarea am facut-o insa ziua? OK, azi mi-am luat tensiunea, æra 140 cu 90, IERI æra 120 cu 85, alaltaieri 120 cu 80, sunt motiv de ingrijorare, mentionez ca lucrez noapte, masurarea am facut-o Insa ziua?
10X a lot! 10X a lot!
High Blood Pressure 101 Forhøjet blodtryk 101
Knowing about your body can be very beneficial to your health as you age. Vidende om kroppen kan være meget gavnligt for dit helbred, som du alder. Knowing about your blood pressure can help prevent strokes, heart disease and kidney disease. Vidende om dit blodtryk kan hjælpe med at forhindre slagtilfælde, hjertesygdom og nyresygdom. In this article you will find everything you should know about your blood pressure. I denne artikel vil du finde alt, hvad du bør vide om dit blodtryk.
Anyone can have high blood pressure. Alle kan få forhøjet blodtryk. It doesn't matter your age, race, ethnicity or gender. Det betyder ikke noget, din alder, race, etnicitet eller køn. Many people suffer from high blood pressure and have a higher risk of strokes and heart diseases than those with regular blood pressure. Mange mennesker lider af forhøjet blodtryk og har en højere risiko for slagtilfælde og hjertesygdomme end dem med regelmæssige blodtryk.
What is high blood pressure? Hvad er forhøjet blodtryk?
High blood pressure is the force of blood against the walls of your arteries. Forhøjet blodtryk er den kraft af blod mod væggene i dit arterier. Your blood pressure is always rising and falling throughout the day and if it rises and stays that way over time, you have high blood pressure. Blodtrykket altid er stigende og faldende i løbet af dagen, og hvis den stiger og ophold, der over tid, du har forhøjet blodtryk.
High blood pressure is usually referred to as hypertension. Forhøjet blodtryk er normalt kaldet hypertension. When you have high blood pressure it puts more pressure on the heart, making it work harder than usual. Når du har forhøjet blodtryk, det lægger større pres på hjertet, der gør det arbejde hårdere end normalt. This is why you end up at risk for strokes or heart disease. Det er derfor, du ender med risiko for slagtilfælde eller hjertesygdomme.
What is the normal blood pressure level? Hvad er det normale blodtryk niveau?
The normal blood pressure level is less than 120 over 80 or less. Den normale blodtryk niveau er mindre end 120 over 80 år eller derunder. The first number is your systolic pressure and the second number is your diastolic pressure. Det første nummer er dit systolisk tryk, og det andet nummer er din diastolic pres. Your numbers are read 120 over 80, etc. If your pressure is 140 over 90 or higher you have high blood pressure. Deres numre er læst 120 over 80, osv. Hvis din pres er 140 over 90 eller højere, du har forhøjet blodtryk.
What is systolic blood pressure? Hvad er systoliske blodtryk? This is the force of blood in your arteries when your heart is beating. Det er den kraft af blod i din arterier, når dit hjerte er prygl.
What is diastolic blood pressure? Hvad er diastolic blodtryk? This is the force of blood in your arteries when your heart is relaxing. Det er den kraft af blod i din arterier, når dit hjerte er afslappende.
What are the risk factors of high blood pressure? Hvad er de risikofaktorer for højt blodtryk?
The most common risks of high blood pressure are stroke and heart disease. De mest almindelige risici for højt blodtryk er slagtilfælde og hjertesygdomme. There are a few other risk factors that can be modified and some that cannot be. Der er et par andre risikofaktorer, der kan ændres, og nogle, der ikke kan. The following are some risks: Følgende er nogle risici:
• Tobacco • Tobak
• Physical Inactivity • Fysisk inaktivitet
• Diabetes • Diabetes
• Abnormal Cholesterol • Unormal Kolesterol
• Being overweight • Overvægt
Who can get high blood pressure? Hvem kan få forhøjet blodtryk?
Unfortunately anyone can get high blood pressure but it is more common among African Americans. Desværre alle kan få forhøjet blodtryk, men det er mere udbredt blandt afrikanske amerikanere. Nearly one in three American adults has high blood pressure. Næsten én ud af tre amerikanske voksne har for højt blodtryk. African Americans also have a much higher death rate from kidney disease and stroke than white Americans. Afrikanske amerikanere også har en langt højere dødelighed fra nyresygdom og slagtilfælde end hvide amerikanere. Even so, with treatment you can help lower your blood pressure. Alligevel med behandling kan du hjælpe med at nedsætte blodtrykket.
How can I lower my blood pressure? Hvordan kan jeg sænke mit blodtryk?
Fortunately there are many different ways of helping to lower your blood pressure. Heldigvis er der mange forskellige måder at hjælpe til at sænke blodtrykket. Exercise is a great way to lower it. Øvelsen er en god måde at sænke det. Doing physical activity will make your heart stronger over time. Laver fysisk aktivitet vil gøre dit hjerte stærkere med tiden. If you have a stronger heart it can pump blood easier lessening your risks of stroke and kidney diseases. Hvis du har et stærkere hjerte kan pumpe blod lettere mindske din risiko for slagtilfælde og nyre sygdomme. It is never too late to start exercising! Det er aldrig for sent at begynde at udøve!
If you are concerned about your blood pressure consult your physician. Hvis du er bekymret for dit blodtryk konsultere din læge. Ask any and all questions you might have and find the best way for you to lower it. Spørg enhver og alle spørgsmål, du måtte have og finde den bedste måde for dig til at sænke det. If all regular ways fail, consider medication. Hvis alle regelmæssige måder mislykkes, overveje medicinering. Talk with your doctor about your health and lifestyle so he can choose the best medicine for you. Tal med din læge om din sundhed og livsstil, så han kan vælge den bedste medicin for dig. If you want to live a healthy life, taking control of your blood pressure is very important. Hvis du ønsker at leve et sundt liv, under kontrol af blodtrykket er meget vigtigt.
Comments Kommentarer
HTA - By mihai HTA - Ved Mihai
6 th October 2008 - 6:57pm 6. oktober 2008 - 6:57 pm
6 th October 2008 - 6:57pm 6. oktober 2008 - 6:57 pm
![[أربيك]](http://blood-pressure.bafree.net/websitetranslator/images/flag_ar.gif){kind=small}
Menu
Selected Articles Udvalgte artikler
Your Child's Blood Pressure Dit barns blodtrykWhat Can Raise Your Blood Pressure? Hvad kan øge blodtrykket?
Monitoring Your Blood Pressure At Home Overvågning blodtrykket At Home
Understanding Your Blood Pressure Numbers Forståelse blodtrykket Numbers
What Should You Know If You Have High Blood Pressure? Hvilken Skulle Du vide, om du har forhøjet blodtryk?
Blood Pressure Control = Health Control Blodtryk Control = sundhedskontrol
Options For Dealing With High Blood Pressure Valg til behandling af højt blodtryk
When To Use Blood Pressure Medication Hvornår man skal bruge blodtryk Medicin
Why Do We Develop High Blood Pressure? Hvorfor har vi Udvikle højt blodtryk?
Who Can Develop High Blood Pressure? Hvem kan udvikle for højt blodtryk?
Finding The Right Blood Pressure Home Monitor Find den rigtige blodtryk Home Monitor
Blood Pressure Medications - Remembering To Take Them Blodtryk Medications - huske at tage dem
How Does Exercise Help Your Blood Pressure? Hvordan virker Udøvelse Hjælp blodtrykket?
Children And Blood Pressure Børn og blodtryk
Benefits Of Early Blood Pressure Monitoring Fordele for tidlig blodtryksovervågning
Preventing High Blood Pressure Forebyggelse af forhøjet blodtryk
Understanding Your Blood Pressure Forståelse blodtrykket
Taking Control Of Your Blood Pressure Tager kontrol over dit blodtryk
High Blood Pressure 101 Forhøjet blodtryk 101
All About Blood Pressure Alt Om blodtryk
Lowering Your Blood Pressure Sænke blodtrykket
Diet And Food Affect Your Blood Pressure Kost og fødevarer påvirker dit blodtryk
Tips For Controlling Your Blood Pressure Tips til at kontrollere blodtrykket
Are You At Risk For High Blood Pressure? Er du med risiko for højt blodtryk?
Selected Articles Udvalgte artikler Why Do We Develop High Blood Pressure? You might wonder why you and everyone else develop high blood.. Hvorfor har vi Udvikle højt blodtryk? Du vil måske undre sig over, hvorfor du og alle andre, udvikle høj blod .. Your Child's Blood Pressure You may not realize that your child can develop high blood.. Dit barns blodtryk Du kan ikke indse, at dit barn kan udvikle højt blod .. High Blood Pressure 101 Knowing about your body can be very beneficial to your health as you age... Forhøjet blodtryk 101 vidende om kroppen kan være meget gavnligt for dit helbred, som du alder ... |
Related News: Related News:
|