ΕΝΤΑΞΕΙ, tensiunea azi mi-AM luat, εποχή 140 $cu 90, εποχή 120 $cu 85, alaltaieri 120 $cu 80 ieri, sunt κινητήριο de ingrijorare, mentionez ασβέστιο lucrez noapte, ziua insa masurarea AM facut-ο;
10X πολύς!
HTA - από το mihai 
Υψηλή πίεση αίματος 101
Καθένας μπορεί να έχει τη υψηλή πίεση αίματος. Δεν πειράζει η ηλικία, η φυλή, το έθνος ή το φύλο σας. Πολλοί άνθρωποι πάσχουν από τη υψηλή πίεση αίματος και έχουν έναν υψηλότερο κίνδυνο των κτυπημάτων και καρδιακών παθήσεων από εκείνοι με την κανονική πίεση του αίματος.
Τι είναι υψηλή πίεση αίματος;
Η υψηλή πίεση αίματος είναι η δύναμη του αίματος ενάντια στους τοίχους των αρτηριών σας. Η πίεση του αίματος σας αυξάνεται πάντα και μειώνεται καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας και εάν αυξάνεται και μένει εκείνος ο τρόπος με την πάροδο του χρόνου, έχετε τη υψηλή πίεση αίματος.
Η υψηλή πίεση αίματος αναφέρεται συνήθως ως υπέρταση. Όταν έχετε τη υψηλή πίεση αίματος ασκεί περισσότερη πίεση στην καρδιά, που κάνει την την εργασία σκληρότερη από συνηθισμένη. Γί αυτό καταλήγετε σε κίνδυνο για τα κτυπήματα ή τις καρδιακές παθήσεις.
Ποιο είναι το κανονικό επίπεδο πίεσης του αίματος;
Το κανονικό επίπεδο πίεσης του αίματος είναι λιγότερο από 120 πάνω από 80 ή λιγότερος. Ο πρώτος αριθμός είναι η συστολική πίεσή σας και ο δεύτερος αριθμός είναι η διαστολική πίεσή σας. Οι αριθμοί σας διαβάζονται 120 πάνω από 80, κ.λπ. Εάν η πίεσή σας είναι 140 πάνω από 90 ή υψηλότερος έχετε τη υψηλή πίεση αίματος.
Τι είναι συστολική πίεση του αίματος; Αυτό είναι η δύναμη του αίματος στις αρτηρίες σας όταν κτυπά η καρδιά σας.
Τι είναι διαστολική πίεση του αίματος; Αυτό είναι η δύναμη του αίματος στις αρτηρίες σας όταν χαλαρώνει η καρδιά σας.
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου της υψηλής πίεσης αίματος;
Οι πιό κοινοί κίνδυνοι υψηλής πίεσης αίματος είναι κτύπημα και καρδιακές παθήσεις. Υπάρχουν μερικοί άλλοι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να τροποποιηθούν και μερικοί που δεν μπορούν να είναι. Τα εξής είναι μερικοί κίνδυνοι:
• Καπνός
• Φυσική αδράνεια
• Διαβήτης
• Ανώμαλη χοληστερόλη
• Όντας υπέρβαρος
Το cWho μπορεί να πάρει τη υψηλή πίεση αίματος;
Δυστυχώς καθένας μπορεί να πάρει τη υψηλή πίεση αίματος αλλά είναι πιό κοινό μεταξύ των αφροαμερικάνων. Σχεδόν το ένα σε τρεις αμερικανικούς ενηλίκους έχει τη υψηλή πίεση αίματος. Οι αφροαμερικάνοι έχουν επίσης ένα πολύ υψηλότερο ποσοστό θανάτου από την ασθένεια και το κτύπημα νεφρών από λευκούς Αμερικανούς. Ακόμα κι έτσι, με την επεξεργασία μπορείτε να βοηθήσετε χαμηλότερος τη πίεση του αίματος σας.
Πώς μπορώ να χαμηλώσω τη πίεση του αίματος μου;
Ευτυχώς υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να χαμηλώσουν τη πίεση του αίματος σας. Η άσκηση είναι ένας μεγάλος τρόπος να χαμηλωθεί. Να κάνει τη σωματική δραστηριότητα θα καταστήσει την καρδιά σας ισχυρότερη με την πάροδο του χρόνου. Εάν έχετε μια ισχυρότερη καρδιά μπορεί να αντλήσει το αίμα ευκολότερο ελαττώνοντας τους κινδύνους σας ασθενειών κτυπήματος και νεφρών. Δεν είναι ποτέ πάρα πολύ αργά για να αρχίσει!
Εάν ανησυχείτε για τη πίεση του αίματος σας συμβουλευθείτε τον παθολόγο σας. Υποβάλτε οποιων δήποτε και όλες τις ερωτήσεις που να έχετε και να βρείτε τον καλύτερο τρόπο για σας σε χαμηλότερο αυτό. Εάν όλοι οι κανονικοί τρόποι αποτυγχάνουν, εξετάστε το φάρμακο. Συζήτηση με το γιατρό σας για την υγεία και τον τρόπο ζωής σας έτσι μπορεί να επιλέξει την καλύτερη ιατρική για σας. Εάν θέλετε να ζήσετε μια υγιής ζωή, η λήψη του ελέγχου της πίεσης του αίματος σας είναι πολύ σημαντική.
Σχόλια
6η Οκτωβρίου 2008 - 6:57pm
![[أربيك]](http://blood-pressure.bafree.net/websitetranslator/images/flag_ar.gif){kind=small}
Κατάλογος επιλογής
Επιλεγμένα άρθρα
Πίεση του αίματος του παιδιού σαςΤι μπορεί να αυξήσει τη πίεση του αίματος σας;
Ελεγκτικός τη πίεση του αίματος σας στο σπίτι
Κατανόηση των αριθμών πίεσης του αίματος σας
Τι θα έπρεπε να ξέρετε εάν έχετε τη υψηλή πίεση αίματος;
Έλεγχος πίεσης του αίματος = έλεγχος υγείας
Προαιρετικές δυνατότητες για τη υψηλή πίεση αίματος
Πότε για να χρησιμοποιήσει το φάρμακο πίεσης του αίματος
Γιατί αναπτύσσουμε τη υψηλή πίεση αίματος;
Το cWho μπορεί να αναπτύξει τη υψηλή πίεση αίματος;
Εύρεση του σωστού μηνύτορα "Οικωών πίεσης του αίματος
Φάρμακα πίεσης του αίματος - που θυμούνται να τους πάρει
Πώς η άσκηση βοηθά τη πίεση του αίματος σας;
Παιδιά και πίεση του αίματος
Οφέλη του πρόωρου ελέγχου πίεσης του αίματος
Παρεμπόδιση της υψηλής πίεσης αίματος
Κατανόηση της πίεσης του αίματος σας
Λήψη του ελέγχου της πίεσης του αίματος σας
Υψηλή πίεση αίματος 101
Όλοι για τη πίεση του αίματος
Χαμήλωμα της πίεσης του αίματος σας
Η διατροφή και τα τρόφιμα έχουν επιπτώσεις στη πίεση του αίματος σας
Άκρες για τον έλεγχο της πίεσης του αίματος σας
Είστε σε κίνδυνο για τη υψηλή πίεση αίματος;
Επιλεγμένα άρθρα Τι θα έπρεπε να ξέρετε εάν έχετε τη υψηλή πίεση αίματος; Εάν μάχεστε τη υψηλή πίεση αίματος υπάρχουν μερικά πράγματα εσείς. Το cWho μπορεί να αναπτύξει τη υψηλή πίεση αίματος; Μάχεστε τη υψηλή πίεση αίματος; Αισθάνεστε ότι όπως σας είναι. Ελεγκτικοί τη πίεση του αίματος σας στο σπίτι εάν ανησυχείτε για τη πίεση του αίματος σας πρέπει να εξετάσετε. Φάρμακα πίεσης του αίματος - που θυμούνται να τα πάρει είναι εσείς που παίρνετε αυτήν την περίοδο την ιατρική για τη πίεση του αίματος σας; Παίρνετε. |
Σχετικές ειδήσεις:
|
