OK, azi mi-am luat tensiunea, era 140 cu 90, ieri era 120 cu 85, alaltaieri 120 cu 80, sunt motive de ingrijorare, mentionez ca lucrez noapte, masurarea am facut-o insa ziua? OK, azi mi-am luat tensiunea, era 140 cu 90, IERI era 120 cu 85, alaltaieri 120 cu 80, sunt motiv de ingrijorare, mentionez Kalifornien lucrez noapte, masurarea am facut-o insa ziua?
10X a lot! 10X en lott!
High Blood Pressure 101 Högt blodtryck 101
Knowing about your body can be very beneficial to your health as you age. Känna din kropp kan vara mycket fördelaktigt för din hälsa som du ålder. Knowing about your blood pressure can help prevent strokes, heart disease and kidney disease. Att veta om ditt blodtryck kan bidra till att förebygga stroke, hjärtsjukdomar och njursjukdomar. In this article you will find everything you should know about your blood pressure. I den här artikeln hittar du allt du bör veta om ditt blodtryck.
Anyone can have high blood pressure. Vem som helst kan ha högt blodtryck. It doesn't matter your age, race, ethnicity or gender. Det spelar ingen roll i din ålder, ras, etnicitet eller kön. Many people suffer from high blood pressure and have a higher risk of strokes and heart diseases than those with regular blood pressure. Många människor lider av högt blodtryck och har en högre risk för stroke och hjärtsjukdomar än de med regelbundna blodtryck.
What is high blood pressure? Vad är högt blodtryck?
High blood pressure is the force of blood against the walls of your arteries. Högt blodtryck är den kraft av blod mot väggarna i dina artärer. Your blood pressure is always rising and falling throughout the day and if it rises and stays that way over time, you have high blood pressure. Ditt blodtryck är alltid stiger och sjunker hela dagen och om det går upp och håller på så sätt över tiden, du har högt blodtryck.
High blood pressure is usually referred to as hypertension. Högt blodtryck brukar kallas hypertoni. When you have high blood pressure it puts more pressure on the heart, making it work harder than usual. När du har högt blodtryck det sätter större press på hjärtat, vilket gör det arbeta hårdare än vanligt. This is why you end up at risk for strokes or heart disease. Detta är anledningen till att du hamnar i riskzonen för stroke eller hjärtsjukdomar.
What is the normal blood pressure level? Vad är normalt blodtryck nivå?
The normal blood pressure level is less than 120 over 80 or less. Normalt blodtryck är mindre än 120 mer än 80 eller mindre. The first number is your systolic pressure and the second number is your diastolic pressure. Det första numret är ditt systoliska trycket och den andra nummer är din diastoliskt tryck. Your numbers are read 120 over 80, etc. If your pressure is 140 over 90 or higher you have high blood pressure. Ditt nummer läses 120 över 80 etc. Om ditt tryck är 140 mer än 90 eller högre du har högt blodtryck.
What is systolic blood pressure? Vad är systoliskt blodtryck? This is the force of blood in your arteries when your heart is beating. Detta är den kraft av blod i artärerna när hjärtat slår.
What is diastolic blood pressure? Vad är diastoliskt blodtryck? This is the force of blood in your arteries when your heart is relaxing. Detta är den kraft av blod i artärerna när hjärtat är avkopplande.
What are the risk factors of high blood pressure? Vilka är de riskfaktorer för högt blodtryck?
The most common risks of high blood pressure are stroke and heart disease. De vanligaste riskerna med högt blodtryck är stroke och hjärtsjukdomar. There are a few other risk factors that can be modified and some that cannot be. Det finns några andra riskfaktorer som kan ändras och en del som inte kan. The following are some risks: Följande är några risker:
• Tobacco • Tobak
• Physical Inactivity • fysisk inaktivitet
• Diabetes • Diabetes
• Abnormal Cholesterol • Onormala Kolesterol
• Being overweight • Att vara överviktig
Who can get high blood pressure? Vem kan få högt blodtryck?
Unfortunately anyone can get high blood pressure but it is more common among African Americans. Tyvärr alla som kan få högt blodtryck, men det är vanligare bland afrikanska amerikaner. Nearly one in three American adults has high blood pressure. Nästan en av tre amerikanska vuxna har högt blodtryck. African Americans also have a much higher death rate from kidney disease and stroke than white Americans. Afrikanska amerikaner har också en mycket högre dödlighet från njursjukdom och stroke än vita amerikaner. Even so, with treatment you can help lower your blood pressure. Men med behandling kan du hjälpa till att sänka ditt blodtryck.
How can I lower my blood pressure? Hur kan jag sänka mitt blodtryck?
Fortunately there are many different ways of helping to lower your blood pressure. Lyckligtvis finns det många olika sätt att bidra till att sänka ditt blodtryck. Exercise is a great way to lower it. Motion är ett bra sätt att sänka den. Doing physical activity will make your heart stronger over time. Doing fysisk aktivitet kommer att göra ditt hjärta starkare med tiden. If you have a stronger heart it can pump blood easier lessening your risks of stroke and kidney diseases. Om du har ett större hjärta kan pumpa blodet lättare minska din risk för stroke och njursjukdomar. It is never too late to start exercising! Det är aldrig för sent att börja utöva!
If you are concerned about your blood pressure consult your physician. Om du är orolig för ditt blodtryck kontakta din läkare. Ask any and all questions you might have and find the best way for you to lower it. Ställ alla frågor du kan ha och hitta det bästa sättet för dig att sänka den. If all regular ways fail, consider medication. Om alla regelbundna sätt misslyckas överväga medicinering. Talk with your doctor about your health and lifestyle so he can choose the best medicine for you. Prata med din läkare om din hälsa och livsstil, så att han kan välja den bästa medicinen för dig. If you want to live a healthy life, taking control of your blood pressure is very important. Om du vill leva ett hälsosamt liv, med kontroll av ditt blodtryck är mycket viktigt.
Comments Kommentarer
HTA - By mihai HTA - Genom Mihai
6 th October 2008 - 6:57pm 6: e oktober 2008 - 6:57
6 th October 2008 - 6:57pm 6: e oktober 2008 - 6:57
![[أربيك]](http://blood-pressure.bafree.net/websitetranslator/images/flag_ar.gif){kind=small}
Menu Meny
Selected Articles Utvalda artiklar
Your Child's Blood Pressure Ditt barns Blood PressureWhat Can Raise Your Blood Pressure? Vad kan höja ditt blodtryck?
Monitoring Your Blood Pressure At Home Övervakning ditt blodtryck At Home
Understanding Your Blood Pressure Numbers Förstå ditt blodtryck Numbers
What Should You Know If You Have High Blood Pressure? Vad bör du veta om du har högt blodtryck?
Blood Pressure Control = Health Control Blood Pressure Control = HYGIENKONTROLL
Options For Dealing With High Blood Pressure Alternativ för att hantera Högt blodtryck
When To Use Blood Pressure Medication När man använder Blood Pressure Medicinering
Why Do We Develop High Blood Pressure? Varför Utveckla Högt blodtryck?
Who Can Develop High Blood Pressure? Vem kan utveckla Högt blodtryck?
Finding The Right Blood Pressure Home Monitor Hitta rätt Blood Pressure Hem Monitor
Blood Pressure Medications - Remembering To Take Them Blood Pressure Läkemedel - Remembering ta dem
How Does Exercise Help Your Blood Pressure? Hur fungerar Motion Hjälp ditt blodtryck?
Children And Blood Pressure Barn och blodtryck
Benefits Of Early Blood Pressure Monitoring Fördelar med Early Blood Pressure Monitoring
Preventing High Blood Pressure Förebyggande Högt blodtryck
Understanding Your Blood Pressure Förstå ditt blodtryck
Taking Control Of Your Blood Pressure Ta kontroll över ditt blodtryck
High Blood Pressure 101 Högt blodtryck 101
All About Blood Pressure Allt om Blood Pressure
Lowering Your Blood Pressure Sänka ditt blodtryck
Diet And Food Affect Your Blood Pressure Kost och livsmedel påverkar din Blood Pressure
Tips For Controlling Your Blood Pressure Tips för att kontrollera ditt blodtryck
Are You At Risk For High Blood Pressure? Är Du med risk för Högt blodtryck?
Selected Articles Utvalda artiklar Blood Pressure Medications - Remembering To Take Them Are you currently taking medicine for your blood pressure? Blood Pressure Läkemedel - Remembering ta dem Är du för närvarande tar medicin för ditt blodtryck? Do you take.. Brukar du ta .. Children And Blood Pressure Did you know that even babies can develop high blood.. Barn och blodtryck Visste du att även spädbarn kan utveckla höga blod .. Options For Dealing With High Blood Pressure If you are battling high blood pressure do not be discouraged. Alternativ för att hantera Högt blodtryck Om du kämpar högt blodtryck inte avskräckas. Did you.. Visste du .. Are You At Risk For High Blood Pressure? Do you know what the risks are of high blood pressure? Är Du med risk för Högt blodtryck? Vet du vad det rör sig om högt blodtryck? How do you.. Hur gör du .. |
